保健知識
有多苦就有多神！黃連功效、禁忌、喝法一次看
黃連有多苦？喝過的人都說，這味道真的「苦到心裡去」。但偏偏它越苦，功效就越厲害！從拉肚子、口臭，到火氣大、長痘痘，很多人都靠黃連來「退火救急」。不過，黃連雖然神效十足，也不是人人都能喝。
膝蓋有聲音是身體警訊嗎？物理治療師：多數無害
我常聽到患者問：「我膝蓋只要蹲下就有聲音，會不會有問題？」膝蓋有聲音其實很常見，甚至隨便問路上一個人，應該都有經驗。這種情況多數無害，但為什麼膝蓋有聲音？有些人說可能是退化嗎，聲音究竟有沒有這麼可怕，其實跟我們對它多了解有關，讓我們一起看下去吧。
「胃食道逆流」反覆發作？中醫師教你三招遠離火燒心
現代人生活壓力大、飲食不規律，加上久坐少動，使得「胃食道逆流」這個文明病越來越常見。不想一直依賴藥物，就要從根本調理體質！這篇文章會教你三招簡單有效的方法，幫助你遠離胃食道逆流，讓生活更有品質。
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