中醫保健
有多苦就有多神！黃連功效、禁忌、喝法一次看
黃連有多苦？喝過的人都說，這味道真的「苦到心裡去」。但偏偏它越苦，功效就越厲害！從拉肚子、口臭，到火氣大、長痘痘，很多人都靠黃連來「退火救急」。不過，黃連雖然神效十足，也不是人人都能喝。
「胃食道逆流」反覆發作？中醫師教你三招遠離火燒心
現代人生活壓力大、飲食不規律，加上久坐少動，使得「胃食道逆流」這個文明病越來越常見。不想一直依賴藥物，就要從根本調理體質！這篇文章會教你三招簡單有效的方法，幫助你遠離胃食道逆流，讓生活更有品質。
補血聖品「當歸」怎麼吃？功效、禁忌全解析！
當歸被譽為「補血聖品」，是赫赫有名的藥材，不僅常見於補湯，還能入菜或煮茶，滋補養身又美味。但你知道嗎？當歸雖好，吃對方法才能發揮最佳功效，吃錯了反而會傷身！今天就讓我們一起來看看，當歸到底有什麼功效？哪些人該小心？
