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Comprehensive health development plan
All services are designed to help you achieve your goals successfully
Set feasible goals
Achievable goals give you the confidence to move forward
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Healthy eating habits
Provide you with healthy eating methods and suggestions
Professional team assistance
A variety of coaches with different expertise will give you comprehensive training
Guidance on the right method
Learn the correct way to exercise to avoid injury
Provide support and encouragement
Accompany you to break through bottlenecks and stagnation
超棒的服務以及整合性的計畫
科技賦予了更強大的成果追蹤
設定可行性目標
透過確定明確的健身目標，我們提供個人化的私人教練課程。持續追蹤學員的進展，使用AI檢測工具和評估指標，調整訓練計劃，確保目標的實現。
健身紀錄
專屬APP提供健身活動紀錄，例如：重量訓練時長、心肺訓練時長、有氧課程…等。瞭解學員的運動健身概況，例如每週活動頻率、達成目標、改善的領域等，幫助提供相應的健康分析和指導
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達成您的個人目標需要客製化的、正確的訓練課程
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精準掌握身體數據，打造完美體態
透過Inbody專業儀器，精準測量您的身體組成，包括肌肉量、脂肪量、水分等，幫助您更了解自身狀況，為後續訓練提供科學依據。
評估您的體能基礎，量身打造訓練計劃
教練將透過一系列的體能測試，評估您的肌力、耐力、柔軟度等，全面了解您的運動能力，為您設計最適合的訓練強度和內容。
專屬您的訓練計畫，高效達成健身目標
根據您的Inbody數據、體能評估結果及個人目標，教練將為您量身打造一套完整的訓練計畫，並提供詳細的指導，讓您輕鬆有效地達成健身目標。
專業教練全程陪伴，助您快速進步
在教練的指導下，您將開始您的健身旅程。我們將提供您專業的指導和支持，幫助您克服訓練中的困難，並享受運動帶來的樂趣。
傑出健身教練
與我們屢獲殊榮的私人教練們一起鍛煉
天母店 Zack
2024 IFBB Pro
健體 全場總冠軍
健體 全場總冠軍
大園店 Steven
2024 Fit Model
模特健體/形體錦標賽
男子古典形體組170 冠軍
模特健體/形體錦標賽
男子古典形體組170 冠軍
泰山店 Adam
NPC Worldwide Regional台灣
男子健體新人組 冠軍
男子健體B-Class 季軍
男子健體新人組 冠軍
男子健體B-Class 季軍
草屯店 Mike
WNBF
男子健美青少年組70 季軍
男子健體青少年組175+ 季軍
男子健體新秀組179 亞軍
男子健美青少年組70 季軍
男子健體青少年組175+ 季軍
男子健體新秀組179 亞軍
泰山店 Carl
2024 Fit Model
模特健體/形體錦標賽
男子古典健美組171 冠軍
模特健體/形體錦標賽
男子古典健美組171 冠軍
東山店 Vincent
亞太聯合非洲錦標賽
臥舉267.5公斤（破亞洲公開組紀錄）
總和840公斤 冠軍
公開男子組最佳舉著 冠軍
臥舉267.5公斤（破亞洲公開組紀錄）
總和840公斤 冠軍
公開男子組最佳舉著 冠軍
重慶店 Demi
WNBF馬來西亞自然健美
女子比基尼公開組 冠軍
女子比基尼總決賽 全場總冠軍
女子比基尼公開組 冠軍
女子比基尼總決賽 全場總冠軍
陽明店 Ada
WNBF TW7台灣
比基尼公開組167 亞軍
WNBF MY1馬來西亞
比基尼公開組165 冠軍
運動模特公開組 亞軍
比基尼公開組167 亞軍
WNBF MY1馬來西亞
比基尼公開組165 冠軍
運動模特公開組 亞軍
國賓店 Gigi
WNBF SG1新加坡自然健美
比基尼公開組全場總冠軍
比基尼公開組全場總冠軍
土城店 Fly
WNBF TW6
健體新秀組 冠軍
健體青少年組 亞軍
健體新秀組 冠軍
健體青少年組 亞軍
民權西店 Burger
IFBB國際菁英賽
男子健體Junior 季軍
男子健體Junior 季軍
三重店 Chris
全國環球國際世界健美邀請賽
男子健體174- 量級冠軍
男子健體174- 全場亞軍
男子健體174- 量級冠軍
男子健體174- 全場亞軍
豐原店 Eric
ANBF
男子健體 全場總冠軍
雲林縣長盃
男子健體新秀 全場總冠軍
台中議長盃
男子健體公開組178+ 亞軍
台健盃
男子健體新秀 全場總冠
男子健體 全場總冠軍
雲林縣長盃
男子健體新秀 全場總冠軍
台中議長盃
男子健體公開組178+ 亞軍
台健盃
男子健體新秀 全場總冠
基隆店 Ray
WNBF TW7
青少年健體組175+ 冠軍
健體公開組183- 亞軍
青少年健體組175+ 冠軍
健體公開組183- 亞軍
北安店 Owen/松仁店 AK
2023 亞洲輕艇水球錦標賽
中華代表隊 金牌
中華代表隊 金牌
重慶店 Tony
2023 菁英盃健力三項
蹲舉單項 冠軍
蹲舉單項 冠軍
民生店 Dennis
北市中正盃環球菁英賽
新秀形體 季軍
新秀健體 季軍
新秀形體 季軍
新秀健體 季軍
松仁店 Leon
2023 全國健美健身錦標賽
男子形體新秀 冠軍
男子形體新秀 冠軍
府中店 Yoshi
2023 今源盃全國柔術排名暨國手選拔賽
對打男子組69公斤級 冠軍
東興店 Bobo
全國青年盃健力錦標賽
健力第四量級 亞軍
健力第四量級 亞軍
豐原店 Jackson
2023 苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽
健美男子組60kg 冠軍
男子新秀形體組166cm 亞軍
健美男子組60kg 冠軍
男子新秀形體組166cm 亞軍