草莓季來嚕～熱量表告訴你吃一份草莓甜點要還多少債

草莓季來臨，草莓味的甜點刺激著我們的味蕾，可愛的賣像更是一種視覺饗宴，讓人難以控制嘴巴呀！其實吃甜點沒問題，但一定要適量，本篇整理出各家草莓甜點熱量對照表，吃之前看一眼，幫助胃口大開的自己踩剎車吧！

草莓季來啦！每年最期待的草莓饗宴，全家、711、星巴克、家樂福和全聯，都會推出許多草莓蛋糕、草莓麵包、草莓塔、草莓巧克力等夢幻糕點～但是別小看一顆草莓熱量超低只有3大卡（比蘋果、葡萄都還低！），當草莓甜點鋪上滿滿的草莓，加上一堆奶油和糖分，熱量可是很驚人！享用草莓的酸甜好滋味之餘， 別忘記多看一眼熱量喔！ 

草莓季甜點熱量大公開！

1. 草莓寶盒

家樂福草莓季的蛋糕都超誘人，近期也推出超受歡迎的「草莓寶盒」甜點！鬆軟的海綿蛋糕配上綿密乳酪香緹，再舖上滿滿新鮮草莓，尺寸剛好，一匙一匙吃到停不下來，一個人吃完一整盒也不是問題（誤😅）。

2. 6吋草莓雙層乳酪蛋糕

外表純樸帶有復古風的6吋草莓雙層乳酪蛋糕，以軟綿密的蛋糕加上滑潤順口的重乳酪，中間夾入一層乳酪慕斯，再用新鮮草莓點綴，酸甜滋味與香濃乳酪，很有回味單純美好的感覺！

3. 草莓小塔

草莓控絕對不會錯過的草莓塔，光是外觀就精緻如同珠寶！特調費南雪內餡填入香酥塔皮內，淋上酸甜鮮果草莓醬，再擺上新鮮草莓，口感富有層次～

4. 6吋奶酥草莓重乳酪蛋糕

當草莓遇上美式傳統乳酪餅乾蛋糕，就是經典的草莓糕點～家樂福草莓季的「6吋奶酥草莓重乳酪蛋糕奶油」用餅乾屑墊底，搭配軟Q草莓乾夾層，撒上香純濃郁奶酥餡，呈現美式重乳酪的好滋味！

5. 草莓雪酪麵包

粉紅色麵包簡直太可愛！家樂福草莓季的「草莓雪酪麵包」麵糰其實是以甜菜根粉調合出完美的粉紅色，再夾上自製煉奶奶油及新鮮草莓，味道搭配的剛剛好。

6. 雪戀莓生乳捲

亞尼克生乳捲和「這群人」強強聯手×草莓季，推出期間限定雪戀莓口味。生乳捲以泡芙蛋糕、北海道奶霜、草莓奶霜和草莓果餡製作而成。當乳香豐厚、白晰似雪的北海道奶霜融入草莓與覆盆子果泥，奢華的雙餡搭配再融入草莓覆盆莓果餡，口感酸甜綿密，質地又清新爽口。

7. 亞尼克起司磚–草莓

外觀超吸睛的草莓金磚！「亞尼克起司磚-草莓」成分含有奶油起司、草莓果餡、碎餅乾底和蛋。加入了草莓果餡和澳洲奶油起司一起烘烤出漂亮的大理石紋路，充滿濃郁的起司與莓果的獨特果酸，口感厚實、滑順、不黏膩，再搭配略帶鹹味的碎餅乾底，真的太美味～

8. 草莓巧克力塔

星巴克也有許多草莓產品！草莓巧克力塔底層的巧克力塔混搭巧克力蛋糕、夾著巧克力碎塊口感的草莓餡與卡士達醬，上面堆疊大片的新鮮草莓，吃完意猶未盡，配上一杯熱咖啡超幸福。

9. 草莓巧克力巧拿滋

這個甜甜圈是台灣星巴克與Mister Donut合作，獨家研發的酵母甜甜圈！麵團為淡巧克力口味，沾上白巧克力草莓醬，隱約還有酸甜草莓粒像極了新品種的白草莓，內餡夾有含大湖草莓果肉的草莓醬，給你滿滿的草莓風味。

🔔小提醒：首波限定北區200店販售。2021/1/13起將於北區全店400家門市販售，除離島與微型店。

10.法式草莓蛋糕

滋味簡單經典的草莓蛋糕星巴克也吃得到～鮮豔欲滴的新鮮草莓夾在鬆軟細緻的戚風蛋糕裡，再抹上滑順綿密的濃郁鮮奶油與夾層的卡士達搭配，順間就可以完食一個！

11. 草莓起司鬆餅

全家超受歡迎的鬆餅系列，推出草莓起司口味以天然果粒草莓醬搭配香甜起司奶霜，吃起來就像草莓蛋糕🍰

12. 奶油美莓脆皮菠蘿

粉紅色的菠蘿麵包！粉嫩色脆皮菠蘿佐以草莓果粒奶霜，天然奶油與顆粒草莓醬的酸甜組合。

13. 草莓乳酪麵包

像小花一樣的造型，內餡選用草莓果醬搭配鮮奶油起司， 吃起來可以嚼出濃郁乳酪味，也很值得一提！

14. 草莓玫瑰花塔

711草莓季其中這個草莓玫瑰花塔，光是外表就浪漫可愛到不行！吃起來甜蜜濃郁，充滿香氣，塔皮酥酥軟軟，融化😍

不論你是否在減肥，過度抑制自己的口腹之慾容易造成反效果，最後失控暴飲暴食的例子可不少呢！所以吃甜點只要控制好熱量、注意營養成分，適量的吃是沒問題的喔！
 

💌本文轉載自 Women's Health 網站
 

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