你喜歡在室內運動，不論外頭颳風下雨都不需要擔心，還是最愛在戶外，一邊運動一邊親近大自然呢？亦或是還無法決定到底要在哪兒訓練嗎？接下來讓我們用3點分析，幫助你快速找到最適合自己的運動場所。
不管運動目的是減肥、交朋友、增加肌肉…等，都要有個訓練的場地，才能開始吧！但這地點怎麼選最好，是許多人煩惱的問題，馬上進入World Gym小劇場和我們一起找答案，讓你今天就能拿起運動裝備，健身去～
不論在室內、戶外運動，都各有優缺點，更重要的是選擇適合自己，並且能讓你維持規律訓練的場所，否則地點再好，自己沒有動起來，都是枉然啊！
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想要瘦並沒有這麼難！先掌握基本觀念，就能直覺地實現瘦身目標。
