總主筆Joy

運動不只是為了身材,更是為了擁有實現夢想的體力!
大家好,我是Joy,喜歡爬山、潛水、路跑...各種戶外運動,開始接觸健身後,才意識到平常就要養成好的體力和強壯的身體,才能讓上山下海更輕鬆。趕快加入我的行列,把運動融入生活吧!想要知道更多健康資訊,歡迎訂閱World Gym Blog